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【7月20日(土)】食べて走る正しいダイエット講座

2013-07-20(土)14:30 - 16:00 JST
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1,000円 会場払い
ドリンク付き、別途会場利用料必要

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■正しいダイエット栄養学+RUN

・初心者が走り出す前に陥りやすいダイエット、食事の問題点、疑問点を解消する栄養学講座。もとアスリートランナーの講師が自身の体験も交えて講義します。外苑ランニングの実践もあり。
・講師:高橋千恵美氏(シドニー五輪1万メートル代表。管理栄養士。チームミズノアスレティック所属)

コミュニティについて

クラブランナーズ

クラブランナーズ

「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎! というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...

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