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【9月29日(日)】月刊ランナーズ12月号で紹介するマラソン練習(ビルドアップ)に挑戦!

2013-09-29(日)10:00 - 14:00 JST
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300円 会場払い

詳細

◆月刊ランナーズ12月号で紹介するマラソン練習に挑戦!
月刊ランナーズ12月号で紹介する、フルマラソン1カ月前を切ってから行いたい
「必勝トレーニング」に挑戦! 当日の様子、参加者の感想を誌面にて紹介させて
いただきます(取材を行わせていただく場合がございます)。
内容は15~25kmのトレーニングを予定しております。

◆練習場所: 赤坂御所、神宮外苑など

◆参加料: 300円 
         ※別途施設利用料がかかります。
          当日クラブハウス受付カウンターにてお支払いください。

◆スケジュール 
 9月29日(日) 
  10時  受付開始
       ※10時前にご来店されましてもお待ちいただく可能性がございますので
        10時以降にお越しください。

  10時30分  移動開始
  11時      トレーニング開始 ※今回はビルドアップ走です。
  12時30分  随時クラブハウスへ戻る
  14時     完全終了

◆サポート体制: ランナーズ編集部3名

◆その他
 ・給水は、500mlのペットボトル(スポーツドリンク)を1本ずつ用意します。
 ・対象レベルは、フルマラソン3時間30分~4時間30分を目標としている人です。

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クラブランナーズ

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「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎! というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...

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