東京都港区北青山2-10-29
マラソンを５時間～４時間半で、歩かないで完走するためには、長い時間身体を動かし続けられる持久力、脚力を身に付けること。暑い季節だからこそ、涼しく、楽しく長い時間トレーニングすることが大切です。木陰でのランニング＋動きながらの補強運動を組み合わせて２時間のプログラムを実施。マラソンを走りきる身体養成を行います。
コーチは吉本興業のランニング指導も務める、猪瀬佑輔氏。長い時間のトレーニングも楽しくおもしろく行います。
暑さ対応のため、帽子は必ずご用意ください。
http://runnet.jp/club/house/
「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎！ というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...
メンバーになる