東京都港区北青山2-10-29
■もう一度基本に帰るシニア身体づくり講座
シニアの年代に入り、もうマラソンでの記録更新はあきらめた・・・という人も、一度身体のチェックとオーバーホールで、もう一度以前の走りを実現できる。基本に立ち返りランニングの再スタートのための講座です。外苑でのランニング+身体の動き改善を実施。
講師は、実業団での競技、指導者を経て、現在は女性、シニアランナーを指導する衣笠明宏氏（スマイリーエンジェルAC）。
「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎！ というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...
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