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【8月24日(土)】市河麻由美の「きちんと走るためのピラティス+ラン」

2013-08-24(土)10:30 - 11:30 JST
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2,000円 会場払い
ドリンク付き、別途会場利用料必要

詳細

■市河麻由美の「身体を変えるピラティス+ラン」

・身体の動きを改善するエクササイズ「ピラティス」とランニングを組み合わせ、より快適に心地よく走る方法を伝授します。初心者にもお勧めです。
・少人数でフォームチェック等、個別の細かいアドバイスも行います。前回のプログラムに参加された方にも、ご参加いただけます。
http://i-mayumi.gonna.jp/

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クラブランナーズ

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「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎! というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...

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