東京都港区北青山2-10-29
■市河麻由美の「身体を変えるピラティス+ラン」
・身体の動きを改善するエクササイズ「ピラティス」とランニングを組み合わせ、より快適に心地よく走る方法を伝授します。初心者にもお勧めです。
・少人数でフォームチェック等、個別の細かいアドバイスも行います。前回のプログラムに参加された方にも、ご参加いただけます。
http://i-mayumi.gonna.jp/
「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎！ というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...
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