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■有吉正博先生の「今日から走る、シニア初心者トレーニング」
東京学芸大学名誉教授で、長く初心者・シニアランニング指導を実践してきた有吉正博先生による、一から始めるトレーニング。ランニング経験が全くない人でも参加できます。
※シニア初心者の方限定
「人は誰でも幾つになっても、元気で健康的な生活を送りたい」 これは今を生きる人々の共通の願いですね。 既にランニングを継続している方、新たにこの世界に入る方、どなたでも大歓迎！ というのが『クラブランナーズ』です。 RUNNETを通じた全国組織ですので、どなたでもいつからでもご入会できます。 詳細は http://runnet.jp/club/ 東京・外苑前にある『クラブハウス』は、クラブ...
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